雪かきとかまくら作りがたたって、昨日、今日にかけて腰痛で苦しんでいます。

昨日の夜はかなりつらくて、よく眠れなかったので、今日は朝からのＥＳＬをお休みしました。

腰痛は２年前にも辛い思いをしていたので、また再発かと思うと、ゾッとします。
しかも、駆け込みたくても、こんなところにカイロは絶対無いだろうし。

今回は短時間集中で腰痛になったので、とにかく腰を休ませることが先決。

旦那さんに買い物を頼んだんだけど、帰ってきたら、風邪ぎみらしく体がだるいらしい。

お互い早く治さねば。