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サイクリング♪
- 2006/09/02(Sat) -
日はだけど、風があり過ごしやすい1日。

久しぶりにサイクリングに出かけました。
私は去年腰を痛めてから自転車は1年ぶり。
去年の冬からずっと痛かった腰。なかなか治らないので病院へ。腰痛とのこと。ずっと毎日リハビリへ通いました。
2ヶ月くらい通って、治ったかなと思って自転車乗ったらぶり返し。起きあがるのも苦痛になった。

そんな時、お友達に紹介してもらいカイロプラクティクへ。
半信半疑でしたが、1ヶ月くらい(週1回)でみるみる治っていき、2ヶ月で完治。今でも、肩こり、頭痛など困った時は通っています。紹介してくれたお友達には感謝感謝(やはりこういうのは口こみが一番です)
実はこの腰痛。日々の作業姿勢によるものでした。
というのも、わんこを2匹立て続けに飼い始めてゲージ越しで前屈みが多くなり、そのため筋肉痛が治らず悪化したためでした。
まさか筋肉痛が治らないなんて、あー年を感じます。

ここは「豊田安城サイクリングロード」です。
豊田市と安城を結ぶ自転車専用道路です。30K以上あるかな。

IMG_4331.jpg


途中いくつかの一般道と交差しますが、自転車専用で安心です。
今日も自転車やランニングの人もちらほら。
これからは、ますます気持ちのいい季節です。
IMG_4345.jpg

さすがにへとへと。帰りはパパの自転車がパンクとトラブルもありましたが、気持ちの良い汗をかきました。
今度はシェルも連れていこう
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